
5-6 APRIL 2026
HET MOOISTE
LENTE FESTIVAL
METAAL KATHEDRAAL, UTRECHT
De ticket verkoop is gestart!
Reserveer je plek voor workshops, lezingen, yoga, markt en meer.
Maar let op: vol = vol!.
5 – 6 APRIL 2026, UTRECHT
Het Mooiste Lente Festival
De lente ontwaakt en wij nodigen je uit om dit mee te vieren!
Een lentevol festival met lezingen, workshops, exclusieve optredens, markt, food en yoga, voor iedereen die nieuwsgierig is, wil verbinden en inspiratie zoekt op een inspirerende plek: Metaal Kathedraal Utrecht.
Ontdek ons programma voor jong en oud en laat je inspireren. Zaai nieuwsgierigheid, voel de energie, vernieuw je energie en bloei samen. Samen vieren we de lente!

Optredens & Muziek
Laat je verrassen door theater, muziek en speelse performances voor jong en oud. Voel de energie van optreden die exclusief op ons festival zijn

Over zoeken naar balans in een wereld vol prikkels
Door Theater.nl benoemd tot cabarettalent van 2026, brengt Fimme Bakker tijdens het Lente Festival een intieme en scherpe cabaretvoorstelling over zoeken naar balans in een wereld vol prikkels.
In Zwaargewicht onderzoekt Fimme op geestige en eerlijke wijze onze neiging tot méér: meer voelen, meer willen, meer vullen. Met humor, muziek en zelfreflectie neemt hij het publiek mee langs herkenbare menselijke thema’s als verlangen, controle en zelfacceptatie.
Dit is cabaret dat lichtvoetig raakt: scherp, ontwapenend en warm, met ruimte om te lachen én stil te worden. Een voorstelling die uitnodigt tot bewustwording, zonder zwaar te worden. Precies passend bij de energie van de lente: loslaten, verzachten en opnieuw beginnen.
Fimme Bakker – Cabaretier & Spreker
Fimme Bakker (Amsterdam) ontdekte al vroeg dat de schoolbanken niet zijn wereld waren en vond zijn plek achter de schermen én op het podium. Na ervaring als tourmanager voor cabaretier Javier Guzman studeerde hij af aan de Koningstheateracademie met zijn voorstelling Duurloop.
Sindsdien treedt Fimme door het hele land op, solo en samen met zijn vader Bram Bakker in Ben je bezopen? In 2023 won hij het Groninger Studenten Cabaret Festival. Daarnaast is hij te zien in een documentaire over hun bijzondere vader-zoonrelatie. Fimme’s werk kenmerkt zich door scherpe humor, kwetsbaarheid en echtheid, waarmee hij zijn publiek raakt én laat lachen.
THE WANDERER
Zachte, folky en dromerige Wanderer liederen die uitnodigen tot een innerlijke reis
Ervaar een intiem, akoestisch concert waarin Nikos en Victor (op de vleugel) hun zachte, folky en dromerige Wanderer liederen ten gehore zullen brengen. Voel het vuur van de lente in je hart, adem diep en kom helemaal tot jezelf.
Sinds 2014 brengen Nikos Frangiskatos en Victor Driest, het duo achter The Wanderer, hun zielsliederen tot leven op intieme en inspirerende locaties door de Lage Landen. Hun muziek is zacht, folky en dromerig van karakter en nodigt luisteraars uit op een innerlijke reis.
De kracht van hun muziek zit in de eenvoud en de ruimte tussen de noten, waardoor elk lied een echo wordt van persoonlijke beleving en introspectie, vertrouwen en rust. In hun optredens, van kerken en tempels tot yogascholen en theaters, creëren zij een meditatieve sfeer waarin je stil kunt worden, het stuur mag overdragen, mag voelen, mag zijn en ademen.
The Wanderer bracht hun eerste album uit in 2018 en inmiddels volgden al vele andere albums. Hun repertoire resoneert met thema’s van ontmoeting, bewustzijn en innerlijke groei. Muziek die je niet alleen hoort, maar ook voelt.


Liederen die vertellen over veranderende tijden en de fluisteringen en taal van de natuur.
Sluit lekker aan deze middag in de Methaal Kathedraal voor een warm optreden van Ilse Oversier.
De natuur is ontwaakt en zo ook de stem van Ilse die ons meeneemt op reis met haar liederen die vertellen over veranderende tijden, en de fluisteringen en taal van de natuur. Laat je raken door deze klanken en liederen die doen laten herinneren. Zij speelt liederen van haar album Language Without Words en nieuwe liederen. Ook nodigt Ilse ons graag uit om ook onze stemmen te laten klinken.
Je kunt bij dit optreden eventueel een matje meenemen als je dit fijn vindt om te kunnen liggen. Ook zijn er stoelen aanwezig.
Ilse Oversier is een Nederlandse muzikante, stembevrijder en creatieveling met een diepe verbinding met natuur en bezieling. Vanaf jonge leeftijd voelde ze zich verbonden met de aarde en vond ze inspiratie in rituelen, ceremonies en natuurtradities. Door haar eigen innerlijke reis ontdekte ze haar authentieke stem, die zij nu inzet in muziek, zang, stembevrijding-sessies, mantra- en sound healing-concerten. Haar hartverwarmende muziek en zelfgeschreven songs, waaronder haar debuutalbum Language Without Words, vertellen over de veranderende tijden en de fluisteringen van de natuur. Ook werkt Ilse met illustratie en creatieve expressie als bron van verbinding en inspiratie.
SHAZ & THE MEDICINE MAN
Samen zingen, voelen en opengaan; een ceremonieel concert met cacao
Shaz & the Medicine Man nodigen jullie uit om samen te zingen, dansen, onze harten te openen met cacao en te ervaren dat muziek een echt medicijn is.
Misschien ken je Shaz & the Medicine Man al van eerdere optredens waarbij ze luisteraars meenamen in hun warme, hartgerichte sound. Een liefdes duo, artiesten die muziek gebruiken als verbindende taal en uitnodigen tot zingen, bewegen en voelen. Samen schrijven en spelen Sharon & Henry songs die variëren van ingetogen, tedere momenten tot opbeurende, ritmische stukken waarin zingen en dansen vanzelf ontstaan. Hun werk combineert muziek, verhalen en een diepe verbondenheid met het moment, met als doel mensen samen te brengen en te laten ervaren wat echt belangrijk voelt.
Ze traden eerder op bij verschillende festivals, geven hun eigen Ibiza‑retreat en concertseries en staan bijvoorbeeld ook geregeld op het programma van Brain Balance Instituut van Charlotte Labée. Daarnaast hebben ze op diverse ceremoniële bijeenkomsten en concertlocaties gespeeld van bewustzijns‑ en yogafestivals tot intieme kerk‑ of retreat‑settings. Dit laat zien dat hun muziek zowel diepgaand als breed toegankelijk is voor uiteenlopende publieksgroepen


Hoe bescherm je jouw innerlijke kompas tegen her traumatisering en subtiele machtsdynamieken?
In haar lezing Traumasensitieve spiritualiteit: Hoe bescherm je jouw innerlijke kompas tegen hertraumatisering en subtiele machtsdynamieken nodigt zij uit tot volwassen spiritualiteit. Een spiritualiteit die ruimte laat voor kritisch denken, relationele gelijkwaardigheid en psychologische veiligheid.
Geen ontkenning van het mysterie, maar wel met beide voeten op de grond
Anouk Bindels is psycholoog, systeemtherapeut en traumatherapeut en auteur van het boek Wijsheid van Trauma. Al meer dan twintig jaar werkt zij op het snijvlak van psychologie, neurowetenschap en spiritualiteit. In haar werk verbindt zij moderne traumakennis met oude wijsheidstradities, zonder het onderscheidingsvermogen te verliezen dat juist binnen spirituele contexten essentieel is.
Vanaf haar achttiende bewoog zij zichzelf jarenlang in verschillende spirituele structuren, van oosterse leermeesters tot hedendaagse bewustzijnsbewegingen. Daar ervoer zij zowel de kracht van diepe innerlijke transformatie als de kwetsbaarheid voor subtiele machtsdynamieken en her traumatisering. Die persoonlijke ervaring vormt vandaag de bedding onder haar professionele visie.
Anouk ontwikkelde het Hart & Brein helingsproces, waarin cognitief bewustzijn en belichaamd bewustzijn samenkomen. Zij leidt professionals op in trauma-sensitief werken en spreekt over de dunne lijn tussen heling en afhankelijkheid, tussen inspiratie en autoriteit, tussen overgave en verlies van innerlijk kompas.
MYSTERY GUEST
We kunnen je nog niet alles verklappen, maar bereid je voor op een inspirerende onverwachte wending. Laat je verrassen. Wie zal het zijn?

PROGRAMMA
5 April 2026

10:00-10:45
Kelly Yogatijd
Yoga

10:00-17:00
Verwarmend
–

10:00-17:00
Superbus
Kleding- en boekenruil

10:00-17:00
Planten experience
–

10:00-17:00
Jana Mordhorst
Jana live portrettekenen

10:00-17:00
FemsFood
Kookdemonstraties – Koken boven vuur

11:30-11:30
FemsFood
Wildpluk wandeling

11:00-11:45
Thiska
Iedereen kan tekenen

11:00-11:45
Inzichten meenemen
–

12:00-12:45
Kind & ouderworkshop
Verbinding door creativiteit

12:00-12:45
Geniet
–

10:00-17:00
Jana Mordhorst
Live portrettekenen

GEHELE DAG
Biologische catering
De Groene Ketel



13:00-13:45
Jana
Iedereen kan tekenen

13:00-13:45
Eric Elbers
Kind-ouder workshop/ lezing Haptonomie

14:00-14:45
Jochen Golsteyn
Familievoorstelling

14:30-15:30
Shaz & Medicine men
Concert & cacao sessie

14:45-15:45
FemsFood
Wildpluk wandeling

16:00-17:00
Jochen Golsteyn
Pianoconcert

16:00-17:00
FemsFood
Wildpluk wandeling

16:00-17:00
Neem een heerlijke pauze
–
6 April 2026

10:00-10:45
Uit met je Spruit
Ouder & Kind yoga

10:00-17:00
Superbus
Kleding- en boekenruil

10:00-17:00
FemsFood
Kookdemonstraties – Koken boven vuur

10:30-11:30
FemsFood
Wildpluk wandeling

11:00-12:00
De Huisbakker – Bolé
Workshop zuurdesembrood bakken

11:00-11:45
Verlichting
–

11:00-12:30
Peter Jan – de Wormenman
Maak je eigen workmenbak

11:00-12:00
De Huisbakker – Bolé
–

11:00-11:45
Magie Kathedraal
Magische proeverij workshop

12:00-12:45
Jeroen de Wit
Boekpresentatie

10:00-17:00
Planten experience
–

13:00-13:45
Sandra Slomp
Lezing omega 3 rust, reflectie, regie

13:00-13:45
Magie Katheraal
Workshop voor kinderen

13:00-13:45
De Fungi Factory
Kweekzakken maken

GEHELE DAG
Biologische catering
De Groene Ketel


13:00-14:30
Ilse Oversier
Optreden – Language without words

14:00-14:45
Swarte Schaap
Bewuste lente lezing/ klankschalen

14:45-15:45
FemsFood
Wildpluk wandeling

15:00-15:45
Magie Katheraal
Magische proeverij workshop

15:00-15:45
Blauwdruk academie
Voel en ervaar Humand Design

15:00-16:00
Pieter Jan – de Wormenman
Maak je eigen Wormenbak

15:30-16:30
The Wanderer
Optreden

16:00-17:00
Moestuinieren met kinderen
Zaadbommen maken

16:00 – 17:00
FemsFood
Wildpluk wandeling
De marktbeleving
Ontdek bijzondere standhouders op onze markt in Buyck, het kloppend hart van het festival, pure lekkernijen en ambachtelijke schatten. Perfect om te snuffelen, te proeven en geïnspireerd te raken..


Woller wandelwol
De wollige vrienden van de schaapskooi Leidsche Rijn zijn aanwezig op ons festivalterrein en staan klaar om jou te ontmoeten. Ze herinneren ons er aan waar de lente om draait, zorg, aandacht en verbinding met de natuur.
Onze partners in energie en inspiratie
We zijn dankbaar voor de steun van onze vurige supporters, die dit festival mede mogelijk maken. Hun betrokkenheid draagt bij aan de energie, creativiteit en verbinding die je tijdens het festival kunt ervaren




